刷牙流血怎麼辦？｜三重牙醫｜三重牙醫診所｜三重牙醫推薦｜台北牙醫｜台北牙醫診所｜台北牙醫推薦
謝昂儒 牙醫師｜謝昂儒醫師的門診筆記｜發布日期：2026-05-05
刷牙流血，最常見的原因是牙菌斑堆積造成牙齦發炎，或刷牙力道不當。可以從三步驟改善：正確刷牙、每天使用牙線、定期洗牙。如果流血一直沒改善，或伴隨牙齦萎縮、牙齒鬆動，請及早就醫。
為什麼刷牙會流血？
- 牙菌斑堆積，牙齦發炎
- 刷牙太用力，傷到牙齦
很多人以為是「火氣大」，其實多半是牙齦發炎的警訊。
改善 3 步驟
- 正確刷牙：使用貝氏刷牙法，力道輕柔
- 每天使用牙線
- 定期洗牙與檢查
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出現這些狀況，請及早就醫
- 流血持續一兩週沒有改善
- 牙齦萎縮
- 牙齒鬆動
常見問題
刷牙流血是火氣大嗎？
多半是牙齦發炎的警訊，建議改善清潔並就醫檢查。
刷牙流血要停止刷牙嗎？
不要停。改用正確、輕柔的刷牙方式，並搭配牙線。
刷牙流血是牙周病嗎？
不一定，但若伴隨牙齦萎縮或牙齒鬆動，可能已是牙周病。
本文為一般衛教資訊，每個人的口腔狀況不同，實際治療方式需經醫師評估後決定。
關於作者
謝昂儒 牙醫師
專長：人工植牙、全口重建、BPS 吸附式活動假牙、牙周治療
