謝昂儒 牙醫師｜謝昂儒醫師的門診筆記｜發布日期：2026-05-05

門診常聽到長輩說：「戴了假牙以後，只能喝粥、吃軟菜。」其實假牙能不能吃硬的，關鍵在戴起來穩不穩。

為什麼傳統假牙咬不動硬的東西？

• 咬下去時假牙容易翻動、鬆脫
• 受力不平均，牙齦容易壓痛
• 怕假牙掉下來，不敢用力咬

吸附式假牙為什麼咬得比較穩？

BPS 吸附式活動假牙在模擬口腔肌肉動作的狀態下取模，讓假牙邊緣與牙齦更密合、形成吸附力，咀嚼時比較不容易翻動。

👉 延伸閱讀：吸附式假牙的取模，和傳統假牙有什麼不同？

從軟到硬，循序漸進

1. 剛戴上：先從軟質食物開始，切成小塊
2. 慢慢習慣：嘗試青菜、肉類等需要咀嚼的食物
3. 適應後：多數人可以吃蘋果、纖維較多的蔬菜，甚至排骨軟骨

如果咬東西時會痛，或假牙會翻動，建議回診讓醫師調整。

常見問題

戴吸附式假牙可以吃蘋果嗎？

適應後，多數人可以。建議從軟的食物開始，循序漸進。

剛戴上就能吃硬的嗎？

建議先從軟質食物開始，慢慢習慣後再嘗試較硬的食物。

咬東西會痛怎麼辦？

建議回診，讓醫師檢查咬合與假牙貼合情況並調整。

本文為一般衛教資訊，每個人的口腔狀況不同，實際治療方式需經醫師評估後決定。

關於作者

謝昂儒 牙醫師

專長：人工植牙、全口重建、BPS 吸附式活動假牙、牙周治療

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